Na dole stoku świeci słońce i jest kilka stopni na minusie, a przy górnej stacji wyciągu wieje tak, że trudno złapać oddech — w górach pogoda zmienia się bardzo szybko. GOPR w swoim poradniku opisuje, jak w takich warunkach działają na organizm wiatr, zimno, słońce i mgła i co wtedy robić. Zebraliśmy to, co przydaje się narciarzowi i snowboardziście — a na końcu możesz sprawdzić, jak przygotowujesz się do dnia na stoku.
Skręcone kolano na trasie zjazdowej, zderzenie dwóch narciarzy albo zgubiony szlak po zmroku – w takich chwilach najwięcej zależy od tego, jak szybko wiadomość dotrze do ratowników. Numery alarmowe, aplikacja Ratunek, sygnały nadawane bez zasięgu i znaki dla załogi śmigłowca to wiedza, którą najlepiej mieć w głowie jeszcze przed wyjazdem. Do tego pytanie, kto odpowiada za pomoc na trasie narciarskiej, a kto na górskim szlaku – a na końcu można sprawdzić, czy w razie wypadku wiesz, co robić.
Pierwszy wyjazd na narty często kończy się na tym, że ktoś ze znajomych „pokaże, jak się hamuje”. Taniej, ale nie zawsze skuteczniej. W Polsce naukę jazdy prowadzą licencjonowane szkoły narciarskie i instruktorzy z kolejnymi stopniami Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN. Warto wiedzieć, co oznacza licencja szkoły, czym różni się pomocnik od instruktora i o co zapytać przed wykupieniem lekcji — a na końcu możesz sprawdzić, czy jesteś gotowy na swoją pierwszą lekcję.
poleca:
